Vorbeugung Muskelkater

Ein Muskelkater kann eine äußerst schmerzhafte Angelegenheit sein und sich oft tagelang negativ auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. In den meisten Fällen entsteht er im Zuge von übertriebener sportlicher Betätigung, kann aber auch durch ungewohnte Bewegungen im Alltag verursacht werden.… Weiterlesen »Wie man die Entstehung von Muskelkater vermeiden kann