Sie beschäftigen sich tagtäglich so viele Stunden wie möglich zwanghaft mit dem Computer. Sie spielen häufig Computerspiele oder nutzen stundenlang das Internet. Wenn die Betroffenen hierbei noch Gefühle wie Kontrollverlust erleben, handelt es sich mit großer Wahrscheinlichkeit um Computersucht. Die… Weiterlesen »Ursachen, Symptome und Folgen von Computersucht
Viele Menschen haben große Angst davor, eine feste Beziehung einzugehen. Manche haben schlechte Erfahrungen gemacht, andere leiden unter Bindungsangst. Letzteres ist ein ernstes Problem, dass meist nur mit professioneller Hilfe überwunden werden kann. Bindungsangst kann man daran erkennen, wenn man… Weiterlesen »Liebe, nein danke: Was tun gegen Bindungsangst?
Irgendwann trifft es jeden einmal: Liebeskummer. Seinen Partner zu verlieren schmerzt, seelisch wie körperlich. Wie lange man leidet, ist von Person zu Person unterschiedlich. Gleich sind jedoch die vier Phasen, die man durchlebt. Kennenlernen, Hochzeit, Liebe bis dass der Tod… Weiterlesen »Liebeskummer: Diese vier Phasen müssen Sie erleiden
Jeder Mensch leidet gelegentlich unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Insbesondere in stressigen Zeiten oder in emotional stark belastenden Phasen sind Schlafprobleme völlig normal und vergehen in der Regel innerhalb weniger Wochen ganz von selbst. Doch was ist, wenn der Schlafmangel chronisch… Weiterlesen »Schlafstörungen: Ab wann sind sie chronisch und was können Sie tun?
Jeder von uns ärgert sich hin und wieder Mal. Manche von uns sind sehr oft verärgert und wütend. Einige können die Wut kontrollieren. Manche lassen ihrer Wut freien Lauf, andere hingegen unterdrücken sie. Warum werden wir wütend? Gibt es eine… Weiterlesen »Wut kontrollieren – Umgang mit Wut und Ärger
Wie oft haben Sie schon die Kontrolle über sich verloren, als Sie wütend waren? Und haben Sie in dieser Situation vielleicht etwas getan oder gesagt, dass Sie hinterher bereuten? Wahrscheinlich hat jeder schon einmal so eine Situation erlebt. Es ist… Weiterlesen »Unkontrollierte Wutausbrüche vermeiden – Tipps zum Umgang mit Wut